淋巴癌是一种对身体伤害极大的恶性肿瘤，严重危及患者生命。工作压力巨大、生活作息不规律也是淋巴瘤的发病诱因。比如工作压力导致的长期精神紧张、常熬夜和嗜烟、酗酒等，都会造成人体免疫力的下降，有利于有毒有害物质的吸入，诱发淋巴瘤。
　　淋巴瘤的发病原因迄今尚不十分明确，可能与环境污染有关，主要指放射性物质改变细胞形态，比如装修使用了不良材料，发出放射线，或是长期过度照射X光等。另外就是长期情绪不良、生活工作压力大导致免疫力低下等，或是感染某些病毒导致。研究表明，加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，对预防淋巴癌是非常有益的。
　　营养缺乏，可导致机体防御机制的损害。
　　营养失衡的幼儿相对健康幼儿，发生癌症的危险性增加约1—3倍。供给充足的热量和蛋白质，维持机体氮平衡。日常饮食中多摄取优质蛋白质的食物、如牛奶、酸奶、鸡蛋、鱼虾、家禽、豆制品等，一日三餐交替食用。另外，主食蜂蜜、食糖等，以补充热量。 多进食含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果。如油菜、鲜雪里、西红柿、山楂、红枣、柠檬、猕猴桃等，实验证明，多食含维生素C的蔬菜和水果，具有防治癌的作用。
　　食用含维生素A丰富的食物。如蛋黄、动物肝(猪、羊、鸡等)、胡萝卜、莴笋叶、油菜、白萝等。维生素A的主要功能是维持上皮组织正常结构，刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性，抵御致病物质侵入机体。 多选用增加免疫机能的食物。如香菇、蘑菇、大枣、桂圆、莲子、黑木耳、银耳等。
　　中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，可诱发癌症，保持好的心态在任何时候都是必要的，要注重劳逸结合，不要过度疲劳。只要知道淋巴癌的预防，就可以让人们尽量做好此病的防御，到时想要降低其发病率就不怎么难了。
　　避免长期污染苯、甲醛等化学物质在空气中容易扩散、挥发，故此从事皮鞋制作、手袋皮具加工的流水线工作者以及从事装修工作的工人应避免在工作场地内长时间工作。保证空气清新开车的时候要把车窗打开，避免让自己长期处于一个封闭的车厢环境。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。这些都是淋巴癌的预防措施。